むくみしらずな足を目指す|辛い腰痛で悩まされているのなら改善法を知ろう

辛い腰痛で悩まされているのなら改善法を知ろう

むくみしらずな足を目指す

足

製品の効能

足がむくむ原因は細胞の間に余分な水分が溜まってしまうからです。夕方になればなるほどつらくなっていくのは、ふくらはぎの筋肉等で水分を上に戻しきれなくなるのが大きな要因になります。足を高くして寝ることが有効ですが戻せる水分には限界があります。そこで足裏シートの登場です。戻しきれない分は直接足の裏から吸いだしてしまいましょう。足裏シートを貼るだけで貼ったシートに水分が染み出しつらいむくみを取り去ってくれます。たくさんのツボが集まる部分を刺激するので血行もよくなり効率よく疲れもとることができます。香りのついたアロマ効果も期待できる製品も多いので好みの香りの1枚を使うと気持ちも一緒にリフレッシュです。寝る前に両足に足裏シートを貼れば朝目覚めるころにはたまった水分も疲れもすっきり抜けている簡単リラクゼーション製品です。

使用の際の注意点

足裏シートを貼り付けると少し歩きづらくなります。そのまま家事やエクササイズを実施すると転倒の原因になるため、足裏シートを貼るのは寝る前等、あまり歩かない時間帯をお勧めします。また、トウガラシ成分を含有しているような代謝を上げる効果のあるものはぜひお水を飲んでからご利用ください。余分な水分が溜まっているとはいえ代謝には新たな水が必要です。せっかく代謝が上がっているので体内で水を回して老廃物を排出してしまいましょう。さらに直接肌にシートを貼り付けるため、稀にかぶれることがあります。湿布等でかぶれたことのある方は短い時間で一度試してから一晩だけ利用してみましょう。最後に一晩使ったシートはお住まいの自治体の指示に従って捨てます。多くは燃えるごみと同じ扱いで捨てられますが製品によるため、足裏シートに含まれる成分と自治体のルールの両方の確認が必要です。